Es gibt Muskel, die gibt es einfach gar nicht, das ist echt der Hammer. Da trainierst Du mal im Fitnesscenter an einer neuen Maschine eine gar nicht so schwere Bewegung und schon hast Du zack bumm brutalo Muskelkater. Ok, fachfrauisch beraten lassen, Magnesium ohne Ende eingeworfen und und ein paar Tage später konnte ich wieder laufen. Das war ein tolles Gefühl, denn wenn man wie Opa vom Sofa zum Klo humpelt und sich vorher 10 mal überlegt ob man es nicht doch noch aushält, weil die Waden beim Laufen brennen wie Feuer (oder besser gesagt: sowas von steinhart sind und keine Bewegung zulassen), da macht man sich dann schon mal den einen oder anderen Gedanken über das Alter.

So ging ich (Muskelkater soeben ausgeheilt, wenn man das so sagen darf) dann vor zwei Tagen zum ersten mal ins Kampfkunst-Sportcenter (man möge mir die richtige Bezeichnung verzeihen, ich bin noch totaler Anfänger auf diesem Gebiet, sprachlich wie bewegungstechnisch). Es stand Jiu-Jitsu auf dem Plan und ich habe tapfer mitgemacht. Dass mich die Trainerin, ihreszeichen Trägerin des 3. Dans, mit nur winzigkleinen Handgriffen spielend leicht auf die Matte warf, war für mich kein Problem. Genau das gleiche dann nachzumachen stellte mich viel mehr vor Schwierigkeiten. Aber der totale Hammer kam sowieso erst einen Tag später: Muskelkater deluxe hoch vier. Dabei war es eigentlich doch gar nicht so anstrengen (abgesehen von den "Boxübungen", uuuuh, das hat gebrannt). So sitze ich nun da und frage mich, warum muss man eigentlich rund um den Hals überhaupt Muskeln haben? Jede halbwegs wagrechte Position meines Hauptes hat eine schmerzverzerrtes "Uuuaaaaah" zur Folge. Von der oberen Schulter- und Brustpartie will ich ja erst gar nicht mal anfangen.

Naja, aber ich habe ja noch die Magnesium-Familienpackung. Die ziehe ich mir jetzt auf Ex rein und dann bin ich am Montagabend wieder fit für Jiu-Jitsu, Kenjutsu, Aikijutsu, Kobudo, Goshinryu Kempo, Karate und vieles mehr (kein Scherz: gibt es alles). Und ab Dienstag gibt es dann wieder eine neue Serie aus der beliebten Reihe: "uuups, da habe ich ja auch noch einen Muskel!"